妊活で機能不全になってしまう旦那も多くいます。
実際に私も、タイミング法にチャレンジしているときはED気味になったこともあります。
- 排卵日に合わせて、連日のタイミング法
- 仕事疲れからくる機能不全
- 気持ちが折れてしまうED
原因は様々です。
今回は、私が最も苦労した『たたない』ということについて、本音を語っていきます。
目次
妊活でたたない旦那の本音
妊活は肉体的にも精神的にも、とても辛いものです。
妊活期間が長引くにつれ、負担は大きくなります。
旦那の本音としては、正直『タイミング法』が一番辛いです。
- 仕事の後、3日連続はキツイ
- 「さぁ、やるよ」と構えられると気持ちが落ちる
- いかなければいけないというプレッシャーが辛い
こんな感じです。
とにかく気持ちが乗らないことがとても多かったです。
ベッドで妻を待つとき、こっそりスマホでAVをみるとかしてました。
それくらいしないと、気持ちが追いつかない日が出てきます。
男性はプレッシャーに非常に弱いです。
気持ちが乗らないタイミング法は非常に辛いです…。
ですので、奥さんは優しく接してあげてください。
可能であれば、排卵日の伝え方にも工夫をしてみましょう。
- 排卵日を直接伝えるのではなく、やんわりとタイミングを伝えてみましょう。
- 排卵日アプリでタイミングを共有するのもありです。
タイミングEDを乗り越える方法
連日のタイミング法に、妊活EDとなる男性は急増しています。
実際に、排卵日を伝えられた時に『プレッシャーになるからやめて』と言ってしまったこともあります。
では、どうやってタイミングEDを乗り越えればいいのでしょうか。
- 排卵日タイミングを1日おきにする
- 環境をかえてみる
- ED治療薬
具体的に説明していきます。
排卵日タイミングを1日おきにする
実は、排卵日に合わせてタイミングを取る場合、連日じゃなくても特に問題はありません。
精子は射精されると、女性の体内で72時間生きると言われています。
ですので、3日連続とか取り組む必要はありません。
3日のうち、初日と3日目にタイミングを取るだけでも、男性の負担はかなり減ります。
環境をかえてみる
- いつも同じ時間帯
- いつも同じ環境
- いつも同じ誘い方
- いつも同じシチュエーション
これらに刺激を与えてみるのも、ED改善につながります。
- たまには朝から取り組んでみる
- 旅行やラブホテルを活用してみる
- 誘い文句、言い回しを変えてみる
- いつもと違う照明や香りを使ってみる
- コスプレなんてのもありです
とにかく、新しい刺激があれば、男性もその気になります。
少しでいいので工夫をしてみることも大切だったりします。
ED治療薬
こちらは、最終手段になるのでしょうか。
私は実践したことはありませんが、今ではインターネットでED治療薬を購入できたりします。
※購入する際は、しっかりと調べてから購入するようにしてください
ED（機能不全）は、成人男性の4人に1人の割合と言われています。
性への無関心、食事などの偏りや生活習慣病など、様々な原因が考えられます。
それくらい、現代においてEDは珍しいことではありません。
重度な状態であるならば、一度、ED治療が可能な病院で診てもらうのが良いかもしれません。
たたない悩みを解決する方法
『じゃあ、実際にたたないときどうすればいいの？』と、思いますよね。
自分たちできる範囲での改善法としては、下記2点があげられます。
これは実際に、私たちが実践してみた内容です。とても簡単なので是非。
- タイミングを1日空ける
- シリンジ法に挑戦
詳しく解説していきます。
タイミングを1日空ける
こちらは、先ほどもお話ししましたが、
- 排卵日のタイミング法で中休みを作る
- 環境を変えてみる
こんな感じです。とにかく、変わらない毎日に、少し工夫を織り交ぜてみることが大切です。
排卵日に合わせて、タイミング法を3日間とるとしたら、
- 1日目 タイミング
- 2日目 休み
- 3日目 タイミング
といった感じです。
タイミングが、3日連続だろうが、2日目を休みにしようが、精子の生存時間的には問題がないので、感覚を空けることもED改善には効果的だったりします。
シリンジ法に挑戦
これは非常に助かりました。
要は『タイミングを取らなくても、膣内に精子を送り込める』という方法です。
- 別部屋で精子をカップに出す
- 専用の注射器で吸い取る
- 膣内に放出する
これだけです。
何回か試してみましたが、本当にオススメできます。
オススメできる理由としては、
- 精神的負担が少ない
- 肉体的疲労が少ない
- 「たたなければ…」「いかなければ…」というプレッシャーを受けない
妊活のタイミング法で苦戦している方は、一度試してみてください。
たたなくても、妊活できる方法はたくさんあります。
例えば、先ほど紹介したシリンジ法もそうですが、方法としてはクリニックに通うことも考えると良いです。
- 人工授精にステップアップしてみる
- 本格的な不妊治療をしてみる
- ED改善のためにクリニックに通う
どれも勇気がいることかもしれませんが、どうしても妊娠をしたいのでしたら、少し考えてみると良いです。
妊娠にはタイムリミットがあります。
妊娠できる確率はいつまでも同じではありません。年齢とともに、妊娠する確率は下がってきます。
自分たちの問題に真正面から向き合い、1つ1つ解決するために行動していきましょう。
